Travelstories

Åkulla bokskogar

27 juli, 2016
karin-och-vandringsbloggen-bbcon16

Foto: Marja, Baka Sockerfritt

När jag var på BBCON i våras träffade jag på Angeliqa, som driver Vandringsbloggen, och hon tipsade mig om Åkulla bokskogar, att det skulle vara så fantastiskt att vandra där. Så när vi var i Varberg förra veckan kändes det väldigt lämpligt att passa på att åka till dessa skogar.

akulla-bokskogar-1

akulla-bokskogar-2Först hamnade vi på en fårgård där barnen klappade får. Därifrån gick vi sedan vidare mot bokskogarna.

akulla-bokskogar-3

akulla-bokskogar-4Att göra en längre vandring med två små barn och barnvagn för en av dem kändes inte som en bra idé. Har man barn med sig är det smartast att bära dem i en bärstol på ryggen, om de inte är stora nog att gå själva.

Vi tog en kortare vandring, men ändå lång nog för att få uppleva den vackra skogen.

akulla-bokskogar-5Gamla stora träd och en trollsk känsla. Det var så vi upplevde bokskogen. Det var häftigt att titta upp på de höga träden, som sträckte sig högt upp i himlen!

akulla-bokskogar-6Stenmurar fanns lite varstans.

akulla-bokskogar-7Och vi mötte på får mest överallt. Här ett gäng som tagit siesta i skuggan. 

akulla-bokskogar-8Vår 4 1/2-åring var tröttare än vanligt och klagade på att han inte orkade gå. Han hamnade hela tiden på efterkälken och såg så liten ut bland de höga träden. 

akulla-bokskogar-9

akulla-bokskogar-10Efter att ha gått en runda i skogen gick vi tillbaka mot fårgården. Vi passerade ängar med fina sommarblommor och åkte vidare mot nya äventyr.

Om du är i Halland passa på att besöka dessa fina bokskogar i Åkulla! 

Följ Fitness & Hälsa på Instagram och Facebook

Köp Karins Hälsoguide – en webbkurs för att hitta hälsa, balans och harmoni i livet

Lifestories

Sista semesterveckan

27 juli, 2016
sista-semesterveckan-1

sista-semesterveckan-2

Lagom till att min sista semestervecka är här har jag kommit ner i varv på allvar. Det är så nästan alltid för mig, att det tar ett tag innan jag kopplar och slappnar av helt. Men nu kan jag verkligen säga att jag gör det fullt ut!

Den sista semesterveckan spenderar vi hemma, en hel del på tomten, men vi gör också utflykter till olika platser. Den värme vi har haft de senaste dagarna har varit helt ljuvlig och vi har passat på att bada mycket, men igår kom det in ett ordentligt oväder på eftermiddagen och kylde ner luften rejält. Vad pysslar jag med när jag vi är hemma i trädgården då? Jo, typ det här:

Jag sitter i vår hänggunga på verandan. Den är en fin plats att sitta på både på dagen och kvällen. Jag går runt i samma kläder typ tre dagar i rad och är osminkad ganska ofta. Så skönt att inte behöva bry sig så mycket!

sista-semesterveckan-2-2

Vi har också en ny rottingfotölj på samma veranda. Ett mycket bra köp, som vi gjorde härom dagen!

sista-semesterveckan-3

Mina morgnar fylls med träning och sedan låter jag frukosten få ta tid att göra och fota. Helst äter jag en chiapudding eller chia trifle till frukost.

sista-semesterveckan-4

Det blir mycket lek och bus med barnen på trädgården. Vi sparkar boll, leker kull eller tar en vända in i skogen. Igår hade båda barnen fullt upp med att fylla sina flaskor från förskolan med det som är deras sommaruppgift denna sommar. Först fyllde de dem med kottar och sedan bytte de till blommor.

sista-semesterveckan-6

sista-semesterveckan-7

Vi passar på att plocka in så mycket sommarblommor som möjligt. Jag njuter så av att ha dem såväl inomhus som utomhus.

Dagarna är fyllda med en massa fint och jag är så tacksam för dessa lediga veckor och för att sommar i Sverige är så väldigt härligt! Nu ska jag fortsätta att njuta av denna sista semestervecka fullt ut.

Följ Fitness & Hälsa på Instagram och Facebook

Köp Karins Hälsoguide – en webbkurs för att hitta hälsa, balans och harmoni i livet

Workoutstories

Swimrun

26 juli, 2016
swimrun-1

När vi är hemma och det är sommar, som nu, har jag ett sätt att träna på som är min absoluta favorit alla kategorier. Jag tränar swimrun! För mig är swimrun att springa till närmaste sjö med en baddräkt på under löparkläderna. Framme vid sjön tar jag av mig kläderna och hoppar i vattnet. Där simmar jag några tag för att sedan gå upp, torka lite snabbt i solen, ta på mig kläderna och springa tillbaka hem. Den kombinationen av träning, svett och svalkande bad är helt klart oslagbar!

swimrun-2

Vi har en sjö som ligger ungefär fyra kilometer bort. Dit springer jag när jag kör mitt swimrun, hoppar i från bryggan och springer sedan tillbaka. Det blir en lagom lång runda, men är jag sugen på mer löpning kan jag enkelt ta en runda också i elljusspåret intill.

swimrun-3

Att bada i svenskt kallt vatten är magiskt på något vis och om dagen är varm är det ett perfekt sätt att kyla ner sig på innan jag springer sträckan tillbaka.

swimrun-4

Senast jag sprang ett swimrun tog jag dessa bilder. Idag, efter att jag har druckit mitt morgonkaffe tänker jag göra det igen. Det ska bli varmt idag igen och då passar det ju som bäst att träna tidigt på morgonen. Att jag dessutom kommer bada innan frukost är ren och skär lycka!

Följ Fitness & Hälsa på Instagram och Facebook

Köp Karins Hälsoguide – en webbkurs för att hitta hälsa, balans och harmoni i livet