Bästa bananmelliset | Fitness & Hälsa

Pinterest är en så härlig plats för inspiration så när vi kom hem på eftermiddagen häromdagen och var lite mellishungriga var det med inspiration från ett recept som jag hittat där som vi gjorde vårt mellanmål. Eftersom det är här melliset innehåller bland annat banan, russin och nötter och allt det är sådant som Wilmer tycker om tänkte jag att det skulle smak bra för oss båda.

Banan mellanmål (4

Vi hjälptes åt att göra i ordning och så här gjorde vi:

  • Vi delade en banan på hälften.
  • Jag bredde på ett tunt lager med jordnötssmör och därefter ett tunt lager med tahini.
  • Wilmer garnerade med russin och jag strödde chiafrön över det hela.
  • Klart!

Banan mellanmål (7)

Smakerna gifte sig bra med varandra och det här gillades av både stor och liten. Kanske inte alla barn (eller vuxna) som gillar tahini och då kan man såklart utesluta det, men i övrigt fungerar nog det här mellanmålet för de flesta.

3 Comments

  1. Pingback: Fröknäcke tips - banan och jordnötssmör på fröknäcke ger en ljuvlig frukost

Write A Comment