Nyttig chokladsmoothie - recept

Alltså, chokladsmoothie kan jag inte tröttna på. Det går bara inte. Älskar att dricka chokladsmoothie som kvällsmål, ta en till mellanmål eller låta frukosten bestå av en sådan. Igår var det just frukost som förgylldes av en krämig och nyttig chokladsmoothie – för med all sin näring är den verkligen nyttig den där chokladsmoothien!

nyttig-chokladsmoothie-recept3

Denna gång smaksatte jag min chokladsmoothie med jordnöt och banan. Annars är det gott att ha mandel och kokos som smaksättare eller kanel och hasselnötter. Jag gillar att ha i både kakao och carobpulver för att få en rik chokladsmak. Och bananen räcker som sötning, tycker jag.

Här kommer receptet på den ljuvliga chokladsmoothie jag njöt av igår.

nyttig-chokladsmoothie-recept4

Nyttig chokladsmoothie med banan och jordnöt

ett glas

  • en banan (spara lite till toppingen)
  • 1 msk jordnötssmör
  • 1/2 burk kvarg
  • en skvätt mjölk
  • 1/2 msk carobpulver
  • 1 msk kakao
  • några jordnötter att toppa med

Mixa alla ingredienser tills du har en slät smoothie. Häll upp i glas, toppa med bananskivor och jordnötter. I med ett sugrör och njut din chokladsmoothie gärna utomhus om vädret tillåter.

nyttig-chokladsmoothie-recept

Här finns några andra härliga chokladsmoothie-recept:

Write A Comment

""