Outdoorstories - om uteliv och uteträning - Fitness & Hälsa
Category

Outdoorstories

Category

Gillar du som jag att vara utomhus? Att träna, leka och göra utflykter outdoor är bland det bästa jag vet. Det är den typen av inlägg som du kan läsa om i kategorin Outdoorstories.

Den här tiden på året är nästintill den bästa för mig. Nu när ljuset återvänder och vi har allt det varma, ljusa och härliga framför oss njuter jag som mest. När jag kom hem med barnen efter jobb och förskola i fredags såg det ut så här hemma hos oss. Klockan var runt 17.30 och det var först nu solen var på väg ner bakom husen. Att det nu för tiden fortfarande är ljust när man går från kontoret (om man inte jobbar till alltför sent förstås) är magiskt.

Denna helg har vi varit utomhus mycket på dagen och jag har fått njuta av kylig luft och en vacker sol. Det är sådant som fyller mitt inre med energi och ger mig hopp om en ljus framtid.

Solnedgång på vintern

Nu är det inte många veckor kvar innan alla vårtecken börjar komma. Det om något ser jag fram emot!

Solnedgång på vintern Om du har möjlighet; njut av att vara utomhus idag! Njut av sol och dagsljus. Hämta kraft från ljuset och välkomna vårvintern med alla sinnen.

Nu när jag har varit hemma en vecka efter skidveckan i Åre blir det mer tydligt för mig vilka händelser där som sticker ut och som jag minns allra mest med värme. Min tisdag morgon där är en sådan händelse.

Jag ställde klockan tidigt den morgonen och gick upp före resten av familjen. Efter en kaffe klädde jag mig i löparkläder, broddar och reflexväst och så gav jag mig ut. Jag skulle springa upp och ner för Björnen-backen.

Morgonlöpning i backe med en rosa himmel som sällskap

Backen i Björnen är ca två kilometer lång och vi bor ungefär i mitten av den. Jag började med att springa uppför mot Hotell Cooperhill.

Det hade precis börjat ljusna när jag gav mig ut och himlen var så vacker i sitt rosa skimmer. Jag var helt enkelt tvungen att stanna upp med jämna mellanrum för att fotografera allt det fina.

Morgonlöpning i backe med en rosa himmel som sällskap

Just för att himlen var så vacker och antagligen också för att jag hade bra med energi så var backlöpningen inte så jobbig. Tempot var långsamt, men jag tog mig hela tiden uppåt. Steg för steg. Plötsligt var jag uppe vid det pampiga hotellet och hade en magisk utsikt att njuta av!

Morgonlöpning i backe med en rosa himmel som sällskap

Åt andra håller till hade himlen ljusnat allt mer. Efter en kort paus där uppe påbörjade jag löpningen tillbaka ner. Jag sprang hela vägen ner till början av backen och fick sedan avsluta med uppförsspring hela vägen tillbaka till vårt hus.

Att starta dagen med en sådan magisk löpning, där svett, mjölksyra och pannben mixas med en rosa himmel och allmänt sagolikt vacker natur är en sådan hälsa för själen och balsam för hjärtat.

Förra året sprang jag på samma sätt en morgon när vi var där i Åre, denna magiska morgon, och jag har just bestämt att det ska bli tradition. Varje gång vi är i Åre ska jag springa upp och ner för den där backen minst en morgon.

Hela vår vecka i Åre var så fin. Sedan igår eftermiddag är vi hemma igen och vi har tagit med oss fina minnen av både vacker natur och härliga skidupplevelser. Dessvärre har jag också tagit med mig ett linkande ben, men jag hoppas att det ska gå över inom ett par veckor i alla fall.

Vi hade mycket tur med vädret under vår Åre-vecka. Innan vi kom dit hade det varit milt med plusgrader och till och med regn. Men under vår första natt där kom det en hel del nysnö och det klättrade ner till ett gäng minusgrader. När vi vaknade upp första morgonen kunde vi blicka ut över ett magiskt vinterland!

En av de finaste eftermiddagar var den när jag var ensam hemma i lägenheten. Jag hade några timmar tidigare ramlat i backen och gjort illa benet och stannade därför hemma medan mannen och barnen åkte till simhallen för att bada. När solen var på väg ner den eftermiddagen spred den ett magiskt ljus över himlen och samtidigt syntes lite av en regnbåge intill.

Naturfenomen i Åre

Jag var tvungen att stå vid fönstret och bara blicka ut en lång stund. Det var helt enkelt så väldigt vackert!

Jag stapplade också ut på balkongen för att föreviga detta fina och även om det inte går att göra detta naturfenomen rättvist på dessa foton så är jag glad över att jag lyckades knäppa några bilder.

Naturfenomen i Åre

Deppigheten över mitt trasiga ben kom av sig när det var så här vackert utanför fönstret. Att jag dessutom fick mig några timmars egentid och kunde ligga i soffan under en filt och läsa var också guld värt.

Dagen efter visade sig Åre vara sagolikt vacker igen. När jag skjutsade mannen och Wilmer till skidbacken i Rödkullen och när jag och Smilla sedan fortsatte bort till Hälsocentralen för att kolla upp mitt ben visade sig den där magiska solen och regnbågen igen.

Himlen var täckt av en tjock dimma från horisonten och uppåt, men en bit ovanför bergen tog dimman slut och precis ovanför dimväggen sken solen omgiven av en magisk regnbåge. Det bildades som en halo på himlen och det var så galet vackert. Just det naturfenomenet lyckades jag inte få med på någon bild så det får jag själv spara i minnesbanken. Eller så får jag gå in och kolla på Åsas Instagram för hon lyckades med att fånga den på bild.

Jag är så tacksam för vår fina vecka i Åre. Tänk att det kan få vara så vackert!