Chiafrön-arkiv | Fitness & Hälsa
Tag

Chiafrön

Browsing

Chiafrön är bland det mest näringsrika du kan äta. Detta lilla frö innehåller massor med bra fetter, vitaminer och mineraler. Jag älskar att göra chiapudding, chiasylt, chiapannkakor och chiabollar – alla med chiafrön som ingrediens och alla recept hittar ni här på bloggen.

Chiafröt sväller när man blandar det med vätska och därför är den optimal att göra puddingar och sylt på.

Jag tillhör ju dem som älskar chiapudding och tycker att det är en genialisk frukost på många sätt. Den går smidigt att förbereda kvällen innan och bara plocka…