Karins vardag-arkiv | Fitness & Hälsa
Tag

Karins vardag

Browsing

Karins vardag

Vi har haft april i tre veckor nu. Våren har kommit och gått och i och med den kyla vi har haft så har blommorna inte kommit lika långt som de brukar ha gjort vid den här tiden på året. Vet att det i april förra året både blommade av blåsippor och vitsippor, vilket det inte har gjort än så länge i år.

Oavsett så är april en fin månad då dagarna är långa och ljusa och det finns löfte om envår och sommar runt hörnet. Här kommer lite av det jag gjorde i april förra året.

April

Första bilden visar Adele och konserten med henne som jag och syster var på. Det var den bästa konsert jag någonsin har varit på och jag blev berörd ända in i själen.

Kycklingschnitzel citron recept

Det är inte ofta jag lagar kycklingschnitzel, men i april förra året gjorde jag det. Här hittar du receptet på kycklingschnitzel med citronsmörsås, en god maträtt som jag måste göra snart igen.

bergianska

Jag och barnen var med syster på Bergianska i samband med att vi hälsade på hos henne och gick en promenad längs med sjön där. Minns att jag åt en galet god morotskaka där!

ugnsbakad morotsgröt

På tal om morotskaka gjorde jag också ugnsbakad morotsgröt. Den gröten smakar verkligen som morotskaka. Lyx att äta det till frukost!

Söder Mälarstrand trappa

Jag höll löparklasser och sprang längs med Söder Mälarstrand. Jag skrev inlägg om att träna vid pollenallergi samt om hur man kan träna efter graviditet. Min egna träning bestod till stor del av att träna cykling för att klara av ICA-Klassikern, vilket det sedan visade sig som att jag inte skulle fullfölja.

hälsobollar

Jag gjorde ett gäng hälsobollar, som jag tog med till jobbet och bjöd på som fika. Hurra för hälsosam fika!

dator mac Mycket av min tid på kvällar och andra lediga stunder gick till mitt projekt, som jag höll på med då. Då i april var det fortfarande hemligt, men någon månad senare kunde jag berätta vad det var. Mitt projekt var webbkursen Karins Hälsoguide, som lanserades i början av juni. Tack alla ni som har köpt den sedan lanseringen. Om du är intresserad av den; klicka här och läs mer!
träning vid sthlm beautyweek I april var det också Sthlm Beauty Week. Minns ett härligt träningspass med D-Flex där senast! Nästa vecka är det dags för Sthlm Beauty Week igen.

pulled oumph

Jag testade också att laga Pulled Oumph för första gången. Blev hur gott som helst!

April var en bra månad förra året. Tycker att årets är väldigt bra den med!

Det händer väldigt sällan att jag går på stan för att shoppa till mig själv. Om jag går i affärer är det oftast för att jag behöver köpa något åt barnen och om jag shoppar till mig själv gör jag det de flesta av gånger på nätet. Tiden är allt som oftast för knapp för att gå en vända på stan, men de få gånger jag gör det så är det desto härligare.

En kväll förra veckan unnade jag mig en shoppingrunda på stan. Jag hade just gått från kontoret och hade inte bråttom hem då mannen och barnen var borta över dagen hos farmor och skulle komma hem först till läggdags. Min plan var att hitta någon snygg blus och gärna en jeansskjorta till mig själv.

Shopping i Stockholm

Det är väldigt olika hur lätt jag har för att hitta kläder till mig själv när jag är ute och shoppar. Vissa gånger hittar jag mängder av plagg som jag vill ha och andra gånger ingenting. Den här gången visade det sig vara lätt att hitta kläder.

Jag behövde bara gå in i två butiker för att få med mig fyra nya klädesplagg hem. Älskar när jag har ett sådant där flyt i shoppingen. Jag ser något, provar, är nöjd och köper det. Så härligt!

Stockholm efter attacken Stockholm efter attacken

Min shoppingrunda gjorde jag förra veckan när det fortfarande fanns stora högar med blommor kvar efter  attacken i Stockholm. Det är fortfarande svårt att ta in det hemska som hände den där fredagen för snart två veckor sedan. Jag lider med alla drabbade och inser att händelsen har medfört att jag är mer vaksam nu när jag går på stan.

shopping

Vad blev det att jag köpte då? Jeansskjorta hittade jag ingen. Istället blev det ett par hängselshorts i denim samt ett par ljusa stretchjeans. Och så blev det två olika blusar/toppar i spets. Butikerna jag handlade i var & Other Stories och H&M. Nu har jag två olika outfits i ljus denim och spets att använda i vår och sommar. Det känns bra!

en vacker vårkväll

Det var en fin kväll i början av april. När jag tagit tåget från stan och hem sken månen så fint och himlen var fortfarande ljus trots den ganska sena timman. Jag hade fått en skön dos med egentid och shopping till mig själv. Välbehövligt och härligt!

Min lunch i fredags var extra härlig. Jag spenderade nämligen ett par timmar i en frisörstol och blev ompysslad i håret samtidigt som jag fick en uppfräschning av frisyren. Platsen jag var på heter Creative Headz och är en frisörsalong jag har besökt vid ett tidigare tillfälle. Jag gillar stilen där och att de är så duktiga på sitt handverk.

Dryga två timmar efter att jag klev in genom dörren på Creative Headz kom jag ut med en snygg frisyr bestående av ljusa slingor och välmående toppar. Tack för det, Alexandra!

Creative Headz frisör i Stockholm - produkter från Löwengrip & Color

Jag passade också på att handla på mig hårprodukter så att jag har alla sorter som behövs. Valde att köpa enbart från Löwengrip-serien då jag har testat shampoo och balsam därifrån tidigare och gillar’t. Jag vet inte hur det är med er, men för egen del lär jag mig nästan alltid något nytt när jag är hos frisören. Den här gången lärde jag mig att man alltid ska tvätta håret med shampoo två gånger och att man måste avsluta en inpackningskur med balsam. Visste ni att det är så?

Karin Axelsson ny frisyr Karin Axelsson ny frisyr Karin Axelsson ny frisyr

Frisören Alexandra var duktig och slingorna hon lade var precis så ljusa som jag ville ha dem. Hon gav även håret någon slags behandling i form av en “shot” eftersom blekning av håret sliter väldigt mycket. Hon behövde klippa topparna ganska mycket eftersom de var rejält slitna. Men hellre kort och välmående hår än långt och slitet.

Karin Axelsson ny frisyr Karin Axelsson ny frisyr Karin Axelsson ny frisyr Karin Axelsson ny frisyr Karin Axelsson ny frisyr

Jag kan varmt rekommendera frisörsalongen Creative Headz. Det kostar en peng att få håret så här fint där, men det tycker jag att det är värt. Den finns på ett antal platser i Stockholm, bland annat väldigt nära mitt kontor, vilket är väldigt praktiskt för mig. Här hittar du deras webbsida.