Träning - inspiration, träningsformer och träningspepp - Arkiv
Tag

Träning

Browsing

Att träna är en viktig del för att må bra. Här på Fitness & Hälsa får du läsa mycket om träning av olika slag. Låt dig inspireras av träningspass hemma, på gymmet eller utomhus, läs om löpning, yoga och styrketräning och hitta dina favoriter av träningsformer.

Låt träningen vara en naturlig del av din vardag och ditt liv!

trx-traning-utomhus-1

Igår hade jag en ganska så loj träningsdag. Jag var seg och stel i kroppen och mesta tiden av träningspasset gick till att sträcka ut. Det blev några…

""