Jag har inte tränat under varken morgondagen eller idag. Nu är det söndagkväll och jag känner mig skönt avslappnad i kroppen. Jag har ingen träningvärk som jag annars är van vid att ha. Men jag börjar känna ett sug efter ett svettigt pass. Det märks i kroppen att jag har haft två dagars vila från träning. Så det ska bli skönt att få köra hårt imorgon igen.

Det är annandag påsk imorgon så jag är med andra ord ledig och kommer att ha en skön dag i solen förhoppningsvis (de säger att det ska bli sol imorgon). Jag anser att även fast det är en speciell måndag imorgon och det är helgdag så ska inte det vara en ursäkt för att inte träna. Speciellt med tanke på att jag har fått i mig en del påskgodis i helgen. Nej, om man släpper efter för lätt på sina regler så kommer det hämda mer än en gång att man hoppar över ett inplanerat träningspass. Om det händer bara en gång så är det ingen fara. Men om det börjar hända oftare än så så är det inte alls bra. Därför ser jag till att det aldrig händer.

Imorgon bitti ska jag ut på powerwalk och sedan en löprunda. Det är så härligt nu när det är barmark och varmt i luften. Under vinterhalvåret är inte löpning min favorit. Det är inte kul att springa på halt underlag och andas in svinkall luft. Så det brukar inte bli att jag springer så ofta på vintern. I sånt fall brukar jag köra på löpbandet på gymmet istället.

Men imorgon ska jag köra hårt ute i naturen. Det blir härligt och svettigt!

Write A Comment

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.