För några veckor var jag och barnen inbjudna till det dom skulle bli årets roligaste event när det kommer till träningsevent. Vi hade fått en inbjudan av Rehband och Mårten Nylén till den hajpade Extremfabriken, som ligger i Kallhäll, nordväst om Stockholm. Faktum är att denna extremsportanläggning, där man kan träna hinderbana, Ninja Training och funktionell träning, ligger precis granne med den lägenhet där jag och mannen bodde innan vi flyttade till hus och fick barnen.

Vilken dröm det hade varit om denna Extremfabriken fanns i Bolinder Strand på den tiden när tiden när vi bodde där. Då hade jag lätt tränat där mest hela tiden! Men med tanke på att träningsanläggningen ligger nära pendeltågsstationen är det smidigt att ta sig dit fastän man bor en bit bort. Jag kommer garanterat återvända igen för anläggningen är helt galet grym.

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Innan själva träningseventet drog igång hade jag och barnen en stund på oss att utforska anläggningen på egen hand. Lillasyster hittade en stor plint som hon klättrade upp på och vid det här laget hade Storebror redan försvunnit bort till någon av hinderbanorna. Han om någon var verkligen salig över att vara där!

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Lokalen på Extremfabriken är stor, med högt i tak och har en cool inredning. Här finns det ordentligt med ytor för att kunna gå loss med sin träning.

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Så drog själva träningseventet för barnen igång. Mårten ledde först en uppvärmning al’a Ninja-style, vilket gillades av barnen.

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Det var en härlig mix av både yngre barn och äldre barn, upp mot tonåringar. Det fina var att alla verkade ha väldigt roligt.

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Barnen hade knäskydd från Rehband på sig. Bra för att undvika skador.

Efter uppvärmingen gick Mårten igenom den hinderbana som barnen sedan skulle få prova. Mina barn lyssnade andäktigt, som ni ser. <3

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Vissa av hindren var riktigt avancerade och ändå klarade alla barn av dem. Mårten och de andra instruktörerna var duktiga på att peppa barnen och hjälpa de som behövde på traven. Och var stolta barnen var när de hade klarat av hinderbanan!

Lillasyster 4 år lyckades galant!

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Oj, vad han kämpade, den här killen. Och vad han älskade detta!

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

När hinderbanan var klar fick barnen leka och träna fritt själva. Jag kan säga att det var inte helt enkelt att få hem dem sedan när eventet var slut…

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Mot slutet fick alla barn dricka och frukt.

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Och sedan ställde alla upp sig mot väggen, utklädda som ninjor. Vilka coola ungar alltså!

Extremfabriken i Kallhäll - ett event med Rehband och Mårten Nylén

Tack Mårten, Rehband och Extremfabriken för att vi fick vara med på detta galet roliga träningsevent!

Barnen pratar fortfarande om det och jag har lovat att vi ska åka tillbaka dit igen. Kolla in deras sajt om du vill se vilka möjligheter det finns för träning. Det går grymt bra för både vuxna och barn att träna där!

Solnedgång i Bolinder Strand

Efter eventet gick vi er till strandpromenaden, precis intill det hus där jag och mannen bodde innan barnen kom. Så här vacker var kvällen och vi var liksom tvungna att hänga där en stund för att få njuta av allt det fina.

Solnedgång i Bolinder Strand

Solnedgång i Bolinder Strand

Barnen sprang runt med sina ballonger, som de fått med sig från eventet, en stund. Och sedan åkte vi hem, trötta och nöjda, i skymningen.

Write A Comment

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.