Vi mår alla bra av att träna. I alla fall mår vi bättre av att träna. Om du har det
Du känner säkert igen känslan av att träning får dig att må bra. Jag kan lova dig, det är inte
För mig, som har träningen som en så naturlig del av livet, har det alltid varit enkelt att få till
Jag älskar att vi har så pass många träningsredskap hemma att det går enkelt att köra roliga och varierande träningspass.
När jag igår lade ut detta inlägg på Instagram om hur jag hade tränat i veckan började jag fundera på
Jag har haft olika relationer till min löpning under åren. Innan jag fick mitt första barn sprang jag väldigt sällan
Jag älskar att hitta på nya varianter av träningspass att träna här hemma. Det går att göra så mycket bara
Vi är alla olika. Vissa behöver en lugn morgon för att starta igång dagen på ett bra sätt. Andra behöver
Att träna med mina barn är det absolut bästa jag vet! Igår körde jag ett pass tillsammans med sonen, på
För ett tag sedan fick jag frågan om jag kan tipsa om bra hemmaträning som jag själv tränar. I och