För någon vecka sedan lade jag upp denna fråga i Facebook-gruppen Springande tjejer och fick hur många svar som helst. Tack för ert engagemang och bra tips som ni kom med! Innan jag lade upp frågan om vilken halvmara jag ska springa i år så valde jag mellan två. Efter jag lade upp frågan har jag plötsligt en fem-sex alternativ att välja på. Tänk, vad många härliga lopp det finns att springa i vårt land!

Löpning hemma

Varför just ett halvmarathon?

Att jag vill springa en halvmara (eller två) i år beror dels på att jag aldrig har sprungit den distansen i ett lopp. Det känns som att den distansen är den mest optimala för mig att springa. Ett helt marathon är mer av en utmaning och kräver mer förberedelser medan kortare lopp som fem eller tio kilometer ställer högre krav på tempot. Jag som är mer av en seg löpare, som hellre håller på länge än springer snabbt, håller mig gärna till de längre distanserna när det är dags för lopp. En annan anledning till att jag vill springa en halvmara i år är också för att jag vill ha en utmaning och komma ut på lite längre löparpass vid träning. För att få till det behöver jag ha en morot och något att sikta mot!

Karin framför havet i Lysekil

Vilka halvmarathon väljer jag mellan?

Först var jag inne på att springa Göteborgsvarvet. Det ska ju vara en sådan folkfest och eftersom jag älskar Göteborg redan som det är tänker jag mig att jag skulle få en ännu större kärlek till den staden om jag sprang ett lopp där. Dock har jag hört att det ska vara väldigt trångt att springa det loppet, vilket såklart talar emot.

Det finns en del halvmaror att springa i Stockholm. Både Challenge 21k och Stockholm halvmarathon lockar, men eftersom jag gärna vill springa en halvmara redan nu i vår så är jag mest sugen på den förstnämnda.

I Facebooktråden fick jag också tips om en del traillopp och fjällopp i halvmaradistans. Men jag springer nog ändå helst på någorlunda jämnt underlag. En halvmara som har premiär i år är Helsingborg Halvmarathon. Det loppet går i höst och låter alldeles ljuvligt. Så jag tror att jag kommer anmäla mig till det!

Karin Axelsson Fitness & Hälsa

Medan jag funderar på vilken halvmara jag ska springa i år så njuter jag av bilder från härliga löparminnen jag har. Att springa är verkligen lycka och denna morgon ser jag fram att avverka ett längre pass innan jobbet.

nextory gratis lyssning Karin

Ska det bli en eller två halvmaror i år? Och vilken eller vilka ska  jag välja?

Löpning Karin Axelsson

Lopning golfbana

Kom gärna med tips och förslag ni som har sprungit halvmaralopp tidigare! För snart måste jag bestämma mig.

Under tiden sticker jag ut och springer i ett blåsigt och kallt Stockholm. Få se hur långt det blir, men jag siktar på 15 kilometer.

Det här med att göra färgglada bowls av det man är sugen på och äta till lunch eller middag är verkligen bland det bästa jag vet. Det blir alltid så gott och så fint. Och så är de fullproppade med bra näring också!

Igår svängde jag ihop varsin Buddha Bowl till mig och barnen till lunch. Vilken succé!

Buddha Bowl med lax, kikärtor och grönsaker

Buddha Bowl med lax, kikärtor och grönsaker

Det som är fiffigt med en Buddha Bowl är att du kan fylla den med i princip vad som helst. Vi hade varmrökt lax hemma och utöver det var jag sugen på kikärtor och broccoli. Det fick utgöra basen och sedan fortsatte jag att fylla våra Bowls med sådant som vi hade hemma.

Buddha Bowl med lax, kikärtor och grönsaker

Buddha Bowl – vår variant med lax och kikärtor

  • Varmrökt lax
  • (Kokt ris)
  • Kikärtor, stekta med olja och curry
  • Broccoli, vitlöksfrästa
  • Morötter, strimlade med en skalare
  • Avokado
  • Körsbärstomater
  • Bladspenat
  • En klick majonäs (jag valde en vegansk solrosmajonäs)

Buddha Bowl med lax, kikärtor och grönsaker

Barnen och jag har lite olika smaker så jag gjorde våra Bowls lite olika.

Jag grundade deras skålar med kokt ris medan min fick en hög med bladspenat i botten. Sedan fyllde jag på med de övriga ingredienserna och lade dem i olika högar. Jag kan verkligen rekommendera att steka kikärtorna med curry. Så gott! Och att fräsa på broccolin med lite pressad vitlöksklyfta var också magiskt!

Buddha Bowl med lax, kikärtor och grönsaker

Buddha Bowl med lax, kikärtor och grönsaker

Så här såg alltså min söndagslunch ut och idag har jag rester med mig till jobbet. Så min måndagslunch ser ut att bli lika god. Lyckan alltså!

Det allra sista inlägget om vår semester i somras på Island blir detta om huvudstaden Reykjavik. Vi bodde strax utanför staden och hann med att besöka den både en och två gånger. Första kvällen på Island åkte vi in dit för att äta middag. Vi hittade en trevlig restaurang precis vid hamnen och blev smått chockade över priserna. Även om vi visste innan att det är dyrt på Island var det lite av en chock när vi tittade på en meny första gången.

Här kommer nu bilder och upplevelser från vårt besök nummer två av Reykjavik. Det var en av de sista dagarna på Island och vi spenderade ett gäng timmar i en kall, blåsig och regnig stad.

Reykjavik - huvudstaden på Island

Reykjavik

Nere vid hamnen i Reykjavik är det fint med en vacker utsikt över havet. Det ser ut som en traditionell fiskeby med fiskebåtar och små fiskehus. Förutom en del restauranger finns det ett område med söta, små butiker som är trevliga att gå runt i.

Reykjavik - huvudstaden på Island

Vi hade hört om den höga kyrkan som skulle finnas i staden och passade såklart på att promenera dit för att kolla in den. Hallgrímskirkja är hela 74,5 meter hög och syns över så gott som hela Reykjavik. Det är den näst högsta byggnaden på Island.

När vi kom dit visade det sig att den var stängd så vi gick inte in.

Karin i Reykjavik, huvudstaden på Island

Karin i Reykjavik, huvudstaden på Island

Men lika glad för det var jag!

Mat i Reykjavik, huvudstaden på Island

Island känns som en trendig stad och det finns en hel del coola butiker, restauranger och nattklubbar där. Den lunch vi åt dagen när vi var där var hur god som helst. Jag minns tyvärr inte vad restaurangen hette, men fisken och potatismoset jag åt där var himmelskt gott. Faktiskt den godaste av alla måltider jag åt under våra fyra-fem dagar där.

Husvägg i Reykjavik, huvudstaden på Island

Husvägg i Reykjavik, huvudstaden på Island

Det jag gillade mest med Reykjavik var alla snygga husväggar som var smyckade med fina målningar. Den här enhörningen var super snygg, tycker jag, och efter att vi hade passerat det huset kunde vi bocka av både enhörning, flera vattenfall och regnbåge under vårt besök på Island.

Husvägg i Reykjavik, huvudstaden på Island

Med en bild på den här roliga apan säger vi hej då till Reykjavik!

Här får du alla mina inlägg från vår fantastiska semester på Island: