I samband med jul och nyår har vi haft ett uppehåll i träningspassen med kollegorna. Nu efter Trettonhelgen är det dags igen och jag längtar redan till måndag morgon. Visst är det skönt med helg, men det ska verkligen bli kul att få träda in i den gröna gympasalen och köra ett pass innebandy med gänget!

Crossfit i gympasal

Innebandy på måndagar och crossfit/cirkelträning på torsdagar är ett perfekt upplägg. Jag som var väldigt skeptisk till och ovan vid innebandy från början har lärt mig att gilla det skarpt. Men crossfitpassen kommer alltid hålla mig varmast om hjärtat. Och ett extra plus i kanten är att det är jag som får hålla i de passen.

Crossfit med Pineberry

Här ovan har ni några av crossfitfantasterna. Visst är vi ett härligt gäng?!!

Ha en härlig helg, alla ni! Hoppas att ni också har något att längta till på måndag morgon!

Här hittar ni ett tidigare inlägg om det positiva med träning på jobbet.

Tänk att vi är inne i årets första vecka. Så härligt! Den här veckan har varit en mix av ledighet och jobb, men mest jobb ändå. Här kommer det bästa från min vecka.

Denna veckans bästa:

Veckans vackraste:

Just nu är det mest grått, regnigt och blött och inte direkt vackert ute. Jag längtar galet mycket efter snö och krispig luft just nu! Det närmaste jag har kommit den där snön den senaste tiden var när vi var i Östhammar i helgen. Där var det i alla fall frost på marken och luften var isigt kylig. Bilderna i detta inlägg kommer därifrån.

Veckans mysigaste:

I måndags på nyårsdagen hade vi en mysig hemmadag med skönt familjehäng och hämtpizza. Det var också mysigt i onsdags när barnen skulle följa med mig till jobbet och vi tog tåget tillsammans på morgonen. De hade sett fram emot att få komma till mitt jobb så länge och bara det att få åka tåg är en stor grej för dem. Men det mysigaste slutade dessvärre redan efter två tågstationer. Tåget fick då utrymmas och all tågtrafik stängdes av de närmaste timmarna på grund av en polisinsats. Efter att ha väntat länge på perrongen tog vi en taxi hem och jag fick jobba hemifrån den dagen istället. Barnen bänkade jag framför Mary Poppins och Frost.

Östhammar på vintern

Östhammar på vintern

Veckans träning:

Måndag: Vilodag på grund av trött efter nyårsfesten kvällen innan

Tisdag: Ett svettigt HIIT-pass hemma på morgonen. Jag körde en härlig mix av övningar som knäböj, armhävningar och burpees och blev rejält trött på kort tid. Kommer lägga upp det passet inom kort!

Onsdag: Sprang 30 minuter på morgonen

Torsdag: Sprang 30 minuter på lunchen

Fredag: Idag blir det promenad nu på morgonen, följt av en frukost med syster på Pom & Flora. Lyxmorgon!

I helgen: Kommer försöka få in ett pass hemma med en mix av styrka och puls. Känner att jag verkligen behöver det!

Veckans mest intressanta:

Har börjat lyssna på Sweaty Business-podden. Gillar mixen av business och träningsbranschen som finns i den!

Östhammar på vintern

Veckans boost:

Det var en rejält härlig boost att fira in det nya året med familjen och fina vänner, vilket ju skedde de första timmarna på den här veckan (och det här året). Om du har missat inlägget om vår nyårsafton så har du det här.

Veckans godaste:

Kommer garanterat dagens frukost, men om jag ska välja något som jag redan har ätit så får det bli den lax- och kimchigryta som jag åt till lunch på Restaurang Cloud Nine häromdagen. Denna heta gryta på lax, grönsaker, ägg, kimchi, koreansk chilipasta och äggnudlar var både spicy och väldigt god!

Östhammar på vintern

Veckans mest lästa inlägg – av de jag skrivit denna vecka:

Så som det ser ut nu så har det varit en jämn kamp mellan två inlägg denna vecka. Dels har receptet på min grönkålssoppa gått väldigt bra, men ännu lite bättre har inlägget med min Bucketlist 2018 som jag skrev igår gått. Kul att dessa har fått så bra spridning!

Vad jag ser fram emot i helgen:

Jag, barnen och min pappa ska på en julgransplundring imorgon och på söndag ska vi samt min syster hem till en vän till familjen på lunch. Blir en social och trevlig helg på så sätt. Utöver det ser jag fram emot att få til lite träning samt kasta ut julen hemma. För hur mysigt jag än tycker att det är med julen, lika härligt tycker jag det är när man sedan får ta bort alla julsaker och välkomna vinter och sedan vår istället.

Ha en grym dag alla ni!

Nytt år, nya möjligheter och 12 månader att fylla med nya upplevelser. Jag vill uppleva mycket under 2018, vilket jag i och för sig alltid vill, men kanske att jag ändå vill det lite extra mycket detta år. Jag vill använda lediga dagar till att göra saker som jag inte gjort förut, uppleva nya platser och fylla dem med sådant som är nytt för mig.

Min Bucketlist 2018

För att se till att ta mig tid till dessa nya upplevelser har jag funderat ut min Buckelist för 2018. Det kan mycket väl hända att jag kommer på fler saker längs med vägen. Men här kommer den så som den ser ut just nu – årstid för årstid.

Karin Axelsson vinter

Min Bucketlist för vintern 2018

  • Att vi ska åka till Åre i slutet av januari är inget nytt då vi gör det varje år. Men jag vill passa på att ge mig själv några nya upplevelser när vi är där denna gång. Förutom att åka utförs med mina nya skidor som jag fick i julklapp vill jag ta med längdskidorna och också åka på längden. Jag tänker mig också ett besök på Copperhill för en massage där.
  • Jag ska fortsätta med min lunchlöpning minst en gång i veckan. För att få uppleva lite nytt där tänker jag mig en längre runda på närmare 20 kilometer vid något tillfälle. Då får jag ju uppleva nästan hela Stockholm på ett enda löppass!
  • Jag ska boka PT-timmar för att lära mig att stå på händer. Detta var egentligen min målsättning för 2017, men eftersom jag inte har lyckats ska jag ta tag i det ordentligt nu.
  • Jag vill bada badtunna när det snöar så det får jag se till att vi gör någon ledig dag i vinter.

Karin under körsbarsträden i Kungsträdgården

Min Bucketlist för våren 2018

  • När våren kommer vill jag besöka olika blomsterfält med vårblommor. Jag har hört talas om en plats norr om Stockholm som har ett magiskt fält med vitsippor om våren. Den platsen vill jag uppleva!
  • Jag ska springa ett halvmaralopp, den distans som jag aldrig har sprungit på lopp. Just nu funderar jag på vilket sådant lopp jag ska anmäla mig till; Göteborgsvarvet i maj eller Challenge 21k i april eller något annat? Har du något förslag?
  • Vi kommer ta helgturer med husvagnen och jag funderar just på vilka platser som vore mysigt att åka till. Något jag vill uppleva med husvagnen är att fricampa någonstans vid en sjö för att på morgonen springa en runda och sedan ta ett morgondopp i sjön. Men det kanske får bli mer till sommaren?

Karin med kläder i spets och jeans

Min Bucketlist för sommaren 2018

  • Jag vill tälta på tomten med barnen!
  • Jag tänker satsa på mina swimrun-turer.
  • Vi ska antagligen åka till Lofoten med husvagnen, en äkta Bucketlist-upplevelse!

Karin Axelsson - på väg till en tjejhelg i Göteborg

Min Bucketlist för hösten 2018

  • Det här året kommer jag nog inte ha ett vanligt gymkort. Istället vill jag satsa på att ta klasser på olika studios och gym som är mer nischade och som jag vill prova. Under hösten vill jag ta många yogaklasser för att komma in i ett riktigt härligt yogaflow.
  • Under sensommaren ska jag plocka mycket blåbär i vår skog och under hösten mycket svamp.
  • Jag tänker också börja springa trail i vår skog, något jag har tänkt länge, men som inte blivit av ännu.

Där var min Bucketlist för 2018 med saker som jag just nu vet att jag vill göra. Är som sagt säker på att det kommer fyllas på med mer efter hand, men det är ju det som är så härligt!

Har du en Bucketlist för 2018 ännu?