Tag

Löpning

Browsing

Löpning är en av de bästa träningsformerna jag vet. Den innehåller allt och ger konditionsträning samtidigt som du får vara ute i frisk luft och får naturupplevelser.

Läs om min löpning, hur jag helst springer, att jag värdesätter transportlöpning väldigt högt och om mina löpartips till er.

Löpning är livet!

spring i benen

Idag den 21 februari är det exakt två månader tills jag ska springa mitt livs första halvmara. Jag har visserligen sprungit den distansen på egen hand hemma, men…