Tag

Träningstips

Browsing

Fitness & Hälsa är fylld av träningstips. Här hittar du nya sätt att få till din träning på, till att göra den mer effektiv och rolig. Låt dig inspireras av träningstips i mängder.

rorelseovning-rygg-skuldror-1

Att väva in olika sorters rörlighetsövningar i min träning är en nyckel för att min kropp ska må bra. För att starta igång kroppen mjukt och värma upp…