Det är måndagmorgon och jag sitter i köket med skön träningsvärk i kroppen. Hela helgen har jag haft träningsvärk i
Jag är inne på mitt fjärde år nu som kallbadare och jag är fortfarande lika förälskad i denna underbara aktivitet.
Nu när vi har full vinter hos oss är jag sugen på att få till ett kallbad. Sedast jag kallbadade
Har du gett dig själv tillräckligt med lugna stunder och egentid denna helg? Har du andats in och ut ordentligt och
Vi vet alla att frisk luft får oss att må bättre. Kroppen behöver det för att hålla sig pigg, alert
Vilken oktobernjutning denna helg alltså! Det är måndag morgon och jag sitter och myser i köket efter en intensiv och
För några födelsedagar sedan fick jag en uppblåsbar SUP av maken. Det var en av de bättre presenterna jag har
Att göra något för första gången på året är alltid den bästa, tycker jag. I natt sov jag och barnen
Vet du hur du ska fira midsommar 2023? Vill du få tips på hur du får en härlig, skön och
Varje månad har sin charm, så även april. Vi har nu passerat mitten av april och de senaste dagarna har