Tag

Uteaktiviteter

Browsing

På Fitness & Hälsa kan du läsa mycket om uteaktiviteter, både när det kommer till träning och andra aktiviteter utomhus. Att vara ute mycket ger sköna doser med frisk luft, dagsljus och massor med bra energi, som räcker länge.

För mig är det viktigt att familjen får vara tillsammans genom att göra uteaktiviteter. Det är något som vi alla blir glada av!

Förr låg mitt fokus på hur långt jag sprang. Nu ligger mitt fokus på ATT jag springer. Jag tänkte på detta igår när jag sprang min lunchrunda. Det…